Mais um asana para Lua cheia (Yogue-se)

🌕Lua Cheia🌕

A Lua Cheia nos conecta com a abundância e todo o potencial de criar e manifestar a realidade que queremos em nossa vida.

✨Se você pudesse pedir qualquer coisa e a resposta fosse SIM, o que você pediria?✨

Pois então, manifeste sua vontade e acredite que o universo te escuta!!

Pense que você pode, que você consegue e principalmente que você é merecedora de tudo aquilo que deseja (desde que seja para o bem).

Encha seu coração💓 de boas intenções!!

Então vamos a prática desta lua cheia:
“Deite-se de barriga para cima em seu tapetinho.
Traga a sua intenção em mente. O que você que ver se manifestando em sua vida?

E então quando tiver clareza, suba para a postura da ponte, em sânscrito chamada Urdhva Dhanurasana ou Chakrasana. Aproximando seu chakra cardíaco do céu. Caso não consiga, faça a meia ponte, apenas elevando o quadril do solo.

Imagine seu coração se abrindo e por ele fluindo uma energia dourada e prateada que provém da lua cheia. Seu coração se banha de luz e ao pulsar emana para todas as células do seu corpo, trazendo abundância para seu ser por inteiro.

🌬Respire aí cerca de 5 vezes, se imagine iluminada e então se conseguir fale em voz alta o seu desejo ainda na postura.

Com o coração aberto o universo lhe escuta e acolhe! Acredite!!

Boa lua Cheia, boa primavera!! 🌝🌸

O sistema Chandra Devi Yoga busca conectar as mulheres com as fases da Lua e do ciclo menstrual através do yoga. 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔 Conecte-se!

 

Texto por Julia Laitano.

 

 

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